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엡솜염이란?
엡솜염은 400년 전 영국의 런던 가까이에 있는 엡솜 마을에서 발견되어 엡솜염이라고 불린다. 엡솜염은 황산 마그네슘으로 일반적인 식용 소금과는 다르다. 매우 쓰기때문에 먹기 어렵다. 용도는 입욕재로 사용한다.
엡솜염의 사용법과 효능
엡솜염은 스트레스 해소와 안정, 우울증 완하에 도움이 된다고 말해진다. 또한 두통의 완화에도 도움이 된다고 한다. 그리고 마그네슘이 장기 염증을 줄이는데에 도움이 된다고 한다. 하지만 과학자들은 실질적인 도움이 되지 않는다고 말하기도 한다.
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