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궁금한 것들/건강

[건강식품] 양배추 즙의 효능?!

by 궁금한 것 가득한 넓은 세상 2021. 10. 12.
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한 동안 양배추 즙을 매일같이 먹었다. 건강을 위해서라기보다 지긋지긋한 역류성 식도염 때문이었다. 술과 과식으로 위가 약해서 불편한 상황이 계속되었고, 양배추즙을 먹게 되었었다.  즉효약은 아니지만 한달 정도 꾸준히 먹으면 효과가 확실한 듯.

 

 맛없는 양배추 즙?!

양배추 즙이 정말 어려운 이유는 비릿한 냄새 때문이다. 인터넷에서 원효대사 해골 물맛이라고 말하는데, 깨달음은 모르겠지만 해골에 고여있는 물 맛에 필적하는 듯하다. 정말... 맛없다. 하지만 역루성식도염 극복을 위해 참고 마신다. 

 

 역류성식도염에 좋은 양배추즙?

양배추는 원래 위염, 위궤양에 특효약인 것으로 유명하다. 양배추의 설포라판 등의 성분은 위염 및 위암의 원인이 되는 헬리코박터균을 박멸하고, 위 점막의 손상을 보호해준다. 그래서 예로부터 위장약 대신 양배추를 먹을 정도였다. 실제 일본에서는 양배추 추출물을 넣은 위장약 '카베진'도 있다. 최근에는 한국에도 파는 듯. 

 

양배추 ⓒ 픽사베이

 

 

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avaloka.tistory.com

 

 참고 자료

위키피디아, 나무위키

 

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